Dor nas articulações: por que a gaultéria virou queridinha nos cuidados naturais Crédito: Pexels
A osteoartrite aparece com dor, inchaço e rigidez, além de dificultar movimentos em articulações como joelho, quadril, punho e dedos. Por ser uma condição frequente, o tema impulsiona buscas por alívio acessível.
Entre os recursos naturais, um óleo essencial ganhou fama por combinar propriedades anti-inflamatórias e sensação aquecedora. Ele se destaca pelo salicilato de metila, associado ao bloqueio de mediadores pró-inflamatórios.
Óleo de alecrim por Reprodução
O apelido “óleo essencial do atleta” vem do uso em massagens após esforço físico, com ação relaxante muscular e articular. O cheiro intenso, com nota de cânfora, pode desagradar, mas a função é aliviar o incômodo.
Wintergreen e o composto mais importante
O óleo essencial de gaultéria, conhecido como wintergreen, chama atenção pelo teor elevado de salicilato de metila. A molécula é associada à inibição de mediadores pró-inflamatórios que participam do processo da dor.
Por isso, o uso é ligado ao alívio do desconforto articular e muscular. Ao mesmo tempo, o efeito “aquecedor” durante a massagem contribui para a sensação imediata de alívio, sem prometer cura.
A recomendação preservada em aspas
“Antiespasmódico e analgésico, o wintergreen (tanto a variedade rastejante quanto a fragrante possuem as mesmas propriedades terapêuticas, nota do editor) é um anti-inflamatório que alivia rapidamente diversas dores articulares e musculares, incluindo osteoartrite e tendinite. É utilizado na forma de óleo essencial, aplicado topicamente ou massageado na área dolorida até 3 vezes ao dia”, recomendou Philippe Chavanne.
A orientação delimita o modo de uso e a frequência diária máxima. Para melhorar tolerância na pele, a diluição entra como regra prática, sobretudo quando a aplicação se repete por alguns dias.
Como diluir do jeito certo
A diluição recomendada é 1 gota de óleo essencial de gaultéria em 9 gotas de óleo vegetal neutro. Assim, a mistura tende a evitar irritação e permite uma massagem mais confortável na área dolorida.
O óleo vegetal de macadâmia é indicado para estimular a circulação sem deixar a pele oleosa. Já o óleo vegetal de arnica é lembrado por propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e relaxantes durante a aplicação.
Antes de usar, faça o teste colocando uma gota de óleo essencial de gaultéria horizontalmente na dobra do cotovelo. Em seguida, aguarde 24 horas para verificar se ocorre reação alérgica.
Se houver reação, o uso deve ser evitado. Com esse cuidado simples, a aplicação fica mais segura, mantendo o objetivo principal: apoiar o conforto articular em fases de dor e rigidez.
Fonte: Jornal Correio
